อย่าคิดว่า เมื่อกลายเข้าสู่ “วัยเก๋า”
แล้วจะถูกทอดทิ้งให้อยู่กับบ้านแบบเดียวดาย
เพราะลูกหลานต้องออกไปเรียน ทำงาน นอกบ้านกันหมด
ทำให้ท่านต้องอยู่บ้าน อย่าปล่อยให้ตัวเองเหงาแบบนั้นเลยค่ะ
เพราะช่วง Free Time ที่อยู่กับบ้านแบบนี้แหละค่ะ ท่านสามารถหากิจกรรมดี  ๆ
ที่ตัวเองชอบ และเคยอยากทำ แต่ก่อนหน้านี้ไม่มีโอกาสได้ทำ
เวลานี้เหมาะแล้วค่ะ มีเวลาแล้ว ควรดีใจ เพราะจะได้ทำเสียที

 

 

กิจกรรมที่ว่า อาจจะเป็นการออกกำลังกาย อ่านหนังสือ ปลูกต้นไม้สวนข้างบ้าน
ดูทีวี เล่นเกมส์ หรือ แม้แต่ร้องเพลง แต่ต้องไม่รบกวนเพื่อนบ้านะคะ
การเลือกทำกิจกรรมที่ตัวทำแล้วมีความสุข จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ไม่รู้สึกเหงา
ซ้ำยังสนุกสนานเพลิดเพลินจนหมดวันด้วยค่ะ

 

 

ในคลิปนี้ก็มีคำแนะนำดี ๆ จากผู้เชี่ยวชาญมาฝากกัน
เพื่อจะได้ช่วยให้มองเห็นภาพว่า วันว่าง ๆ แบบนี้หากิจกรรมอะไรสนุก ๆ ให้ตัวเองทำดีเอ่ย!

ด้วยความห่วงใยจาก
TOP Expert Health Care

#ดูแลผู้สูงอายุ #อยุธยา #ยุดยา #บริบาลผู้สูงอายุ #บริบาล #ดูแลคนแก่ #เฝ้าไข้ #ดูแลคนไข้ #หาผู้ดูแล #หาคนดูแล #คนป่วย #กรุงเทพและปริมณฑล #หาคนดูแลผู้สูงอายุอยุธยา #ผู้ป่วยติดเตียง